Sleep responses of young swimmers to training load and recovery during tapering / Respuestas del sueño a las cargas de entrenamiento y recuperación en jóvenes nadadores durante el tapering / Respostas do sono às cargas de treinamento e recuperação em jovens nadadores durante o polimento

ABSTRACT Introduction: Tapering is a decisive phase in planning a young swimmer's preparation for competition. During this period, not only training loads, but also recovery, which includes sleep quality, must be constantly monitored. Objective: This study aims to investigate sleep behavior as a variable directly influenced by training load during the tapering phase of training for young swimmers. Methods: A polysomnography test was performed at the beginning of the tapering phase, as a baseline for sleep variables. In each daily training session, the overload and recovery variables were measured. The internal training load was evaluated in the PSE session and the external load by quantifying the training. The recovery variables were divided into the recovery variable, assessed using the TQR questionnaire, and sleep variables, which included sleepiness, scored using the Karolinska scale, and sleep behavior, using an actigraph and a sleep diary. Conclusion: It is concluded that there is no significant influence between training loads and sleep variables. However, a strong association was observed between TST and EL (External load), in the irregular sleep group. Level of evidence III, Study of behavior.

RESUMEN Introducción: El tapering es una fase decisiva en la planificación de la preparación de un joven nadador para la competición. Durante este período, deben monitorearse constantemente no sólo las cargas de entrenamiento, sino también la recuperación, que incluye la calidad del sueño. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo investigar el comportamiento del sueño como variable directamente influenciada por la carga de entrenamiento durante la fase de tapering del entrenamiento de jóvenes nadadores. Métodos: Se realizó una polisomnografía al inicio de la fase de tapering como base de las variables del sueño. En cada sesión diaria de entrenamiento se midieron las variables de sobrecarga y recuperación. La carga interna de entrenamiento fue evaluada por la sesión de PSE y la carga externa mediante cuantificación del entrenamiento. Las variables de recuperación se dividieron variables de recuperación, con el cuestionario QTR y variables de sueño, que incluían somnolencia mediante la escala de Karolinska y comportamiento del sueño con un actígrafo y diario de sueño. Conclusiones: Se concluyó que no existe una influencia significativa entre las cargas de entrenamiento y las variables del sueño. Sin embargo, se observó una fuerte asociación entre TTS y el CE, en el grupo de sueño irregular. Nivel de evidencia III, Estudio de comportamiento.

RESUMO Introdução: A etapa de polimento é uma fase decisiva no planejamento da preparação de um jovem nadador para a competição. Durante esse período, não somente as cargas de treinamento, mas também a recuperação, que inclui a qualidade do sono, devem ser constantemente monitoradas. Objetivos: Este estudo objetiva investigar o comportamento do sono como variável diretamente influenciada pela carga de treinamento durante a fase de polimento do treinamento de jovens nadadores. Métodos: O exame de polissonografia foi realizado no início da fase de polimento, como base para as variáveis do sono. Em cada sessão diária de treinamento foram medidas as variáveis de sobrecarga e de recuperação. A carga interna de treinamento foi avaliada pela sessão de PSE e a carga externa, pela quantificação do treinamento. As variáveis de recuperação foram divididas em variável de recuperação, com o questionário QTR e variáveis de sono, que incluíram sonolência pela escala de Karolinska e comportamento do sono com actígrafo e diário de sono. Conclusões: Conclui-se que não há influência significativa entre as cargas de treinamento e as variáveis do sono. Entretanto, foi observada forte associação entre TTS e CE no grupo sono irregular. Nível de evidência III; Estudo de comportamento.

Use of digital screens by adolescents and association on sleep quality: a systematic review.

This study aimed to analyze the influence of digital screen use on adolescents' quality of sleep. This systematic review was recorded on PROSPERO (CRD42020203403) and conducted according to PRISMA guidelines. Studies covering adolescents from 10 to 19 years were included without language or publication restrictions which answered the following guiding question: "Does the use of digital screen influence adolescents' quality sleep?". Article search included the following databases: (MEDLINE/PubMed), LILACS, SciELO, Scopus, EMBASE, Web of Science, IBECS, Cochrane Library, ClinicalTrials.gov, and Open Gray. The following descriptors were used: "Sleep Quality", "Screen Time", and "Adolescent". The Newcastle-Ottawa Scale (NOS) assessed the methodological quality of the cohort studies, and a modified NOS was used to assess the cross-sectional ones. In total, 2,268 articles were retrieved, of which 2,059 were selected for title and abstract reading, after duplicates were deleted. After this stage, 47 articles were selected for full reading, resulting in the 23 articles which compose this review. Excessive use of digital screens was associated with worse and shorter sleep, showing, as its main consequences, night awakenings, long sleep latency, and daytime sleepiness. The use of mobile phones before bedtime was associated with poor quality of sleep among adolescents. Our evaluation of the methodological quality of the chosen studies found seven to be poor and 16, moderate.

Impact of Covid-19 on the mental health, quality of life and level of physical activity in university students / Impacto da Covid-19 na saúde mental, qualidade de vida e nível de atividade física em universitários

Young people can have negative repercussions on their mental health, quality of life and on illnesses related to physical inactivity due to social isolation and fear of the disease (Covid-19). This study aimed to analyze the impact of the Covid-19 pandemic on the quality of life, level of physical activity and mental health of university students. College students (16-24 years old) completed an online interview, considering possible changes in mental health, quality of life and physical activity level, evaluating the moment before and during the pandemic. The recruitment strategy of the participants was the snowball type. 1,167 young people (69.2%-women) attended in the study, of which 8.8% had a confirmed diagnosis of Covid-19. There was a worsening in all scores of quality of life, stress and depression during the pandemic when compared to the period prior to the pandemic (p < 0.001). The pandemic also increased inactivity among young people (49.1% vs 28%, p < 0.001). Female students, from the health area, who had their own home and who did not have confirmed diagnosis of Covid-19 showed increased stress in the pandemic period. The Covid-19 pandemic worsened the indicators of mental health, quality of life and level of physical activity among university students. It is noteworthy that despite not being a risk group for the aggravation of the disease and consequent higher mortality, restrictions related to the pandemic limited or prevented the movement of people and this isolation can represent important changes in health in the medium and long term in this population

Jovens podem ter repercussões negativas em sua saúde mental, qualidade de vida e em doenças relacionadas com a inatividade física devido ao isolamento social e medo da doença (Covid-19). Este estudo teve como objetivo analisar o impacto da pandemia da Covid-19 na qualidade de vida, nível de atividade física e saúde mental de jovens universitários. Jovens universitários (16 a 24 anos) completaram uma entrevista online, considerando possíveis mudanças na saúde mental, qualidade de vida e nível de atividade física considerando o momento anterior e durante a pandemia. A estratégia de recrutamento dos participantes foi do tipo bola de neve. Participaram 1.167 jovens (69,2% mulheres), dos quais 8,8% tiveram diagnóstico de Covid-19 confirmado. Houve uma piora em todos os escores de qualidade de vida, estresse e depressão durante a pandemia quando comparados com o período anterior à pandemia (p < 0,001). A pandemia também aumentou a inatividade nos jovens (49% vs 28%, p < 0,001). Estudantes do sexo feminino, da área de saúde, que tinham casa própria e que não tiveram diagnóstico confirmado de Covid-19 apresentaram aumento do estresse no período pandêmico. A pandemia Covid-19 piorou os indicadores de saúde mental, qualidade de vida e nível de atividade física de jovens universitários. Chama atenção que apesar de não ser um grupo de risco para o agravamento da doença e consequente maior mortalidade, restrições relacionadas a pandemia limitaram ou evitaram a circulação de pessoas e esse isolamento pode representar importantes modificações na saúde a médio e longo prazo nesse público

Use of digital screens by adolescents and association on sleep quality: a systematic review / Uso de telas digitais por adolescentes e associação com a qualidade do sono: uma revisão sistemática / Uso de pantallas digitales por adolescentes y asociación con la calidad del sueño: una revisión sistemática

This study aimed to analyze the influence of digital screen use on adolescents' quality of sleep. This systematic review was recorded on PROSPERO (CRD42020203403) and conducted according to PRISMA guidelines. Studies covering adolescents from 10 to 19 years were included without language or publication restrictions which answered the following guiding question: "Does the use of digital screen influence adolescents' quality sleep?". Article search included the following databases: (MEDLINE/PubMed), LILACS, SciELO, Scopus, EMBASE, Web of Science, IBECS, Cochrane Library, ClinicalTrials.gov, and Open Gray. The following descriptors were used: "Sleep Quality", "Screen Time", and "Adolescent". The Newcastle-Ottawa Scale (NOS) assessed the methodological quality of the cohort studies, and a modified NOS was used to assess the cross-sectional ones. In total, 2,268 articles were retrieved, of which 2,059 were selected for title and abstract reading, after duplicates were deleted. After this stage, 47 articles were selected for full reading, resulting in the 23 articles which compose this review. Excessive use of digital screens was associated with worse and shorter sleep, showing, as its main consequences, night awakenings, long sleep latency, and daytime sleepiness. The use of mobile phones before bedtime was associated with poor quality of sleep among adolescents. Our evaluation of the methodological quality of the chosen studies found seven to be poor and 16, moderate.

Este estudo buscou analisar a influência do uso de telas digitais na qualidade do sono de adolescentes. Esta revisão sistemática foi registrada no PROSPERO (CRD42020203403) e realizada de acordo com as diretrizes do PRISMA. Foram incluídos estudos que abrangem a faixa etária de 10 a 19 anos sem restrição de idioma ou data de publicação e que responderam à seguinte pergunta condutora: "O uso da tela digital influencia a qualidade do sono dos adolescentes?". A busca por artigos incluiu as seguintes bases de dados: (MEDLINE/PubMed), LILACS, SciELO, Scopus, EMBASE, Web of Science, IBECS, Cochrane Library, ClinicalTrials.gov e Open Gray. Os descritores utilizados foram "Qualidade do Sono", "Tempo de Tela" e "Adolescente". A Escala de Newcastle-Ottawa (NOS) foi utilizada para avaliar a qualidade metodológica dos estudos de coorte e a escala NOS modificada foi usada para avaliar os estudos transversais. Foram encontrados 2.268 artigos, dos quais 2.059 foram selecionados para leitura de títulos e resumos após a exclusão das duplicatas. Foram então selecionados 47 artigos para leitura na íntegra, dos quais 23 foram escolhidos para compor esta revisão. O uso excessivo de telas digitais foi associado à má qualidade e menor duração do sono, apresentando como principais consequências despertares noturnos, maior latência do sono e sonolência diurna. Ademais, o uso do celular antes de dormir foi associado à má qualidade do sono em adolescentes. A avaliação da qualidade metodológica classificou sete estudos como sendo de baixa qualidade e 16 de qualidade moderada. Concluímos que o uso de telas digitais influenciou a qualidade do sono dos adolescentes.

Este estudio buscó analizar la influencia del uso de pantallas digitales en la calidad del sueño de los adolescentes. Esta revisión sistemática se registró en PROSPERO (CRD42020203403) y se realizó de acuerdo con los lineamientos de PRISMA. Se incluyeron los estudios en que participaron el grupo etario entre los 10 y los 19 años, sin restricción de idioma o fecha de publicación, y que respondieran a la siguiente pregunta orientadora: "¿El uso de la pantalla digital influye en la calidad del sueño de los adolescentes?". La búsqueda de artículos se realizó en las siguientes bases de datos: (MEDLINE/PubMed), LILACS, SciELO, Scopus, EMBASE, Web of Science, IBECS, Cochrane Library, ClinicalTrials.gov y Open Gray. Los descriptores utilizados fueron "Calidad del sueño", "Tiempo de pantalla" y "Adolescente". Se utilizaron la Escala Newcastle-Ottawa (NOS) para evaluar la calidad metodológica de los estudios de cohortes y la NOS modificada para evaluar los estudios transversales. Del total de 2.268 artículos encontrados, se seleccionaron 2.059 para la lectura de títulos y resúmenes después de excluidos los duplicados. Luego se seleccionaron 47 artículos para lectura completa, de los cuales 23 fueron elegidos para componer esta revisión. El uso excesivo de las pantallas digitales estuvo asociado con la mala calidad y menor duración del sueño, teniendo como principal consecuencia los despertares nocturnos, el aumento de la latencia del sueño y la somnolencia diurna. Además, el uso del teléfono celular antes de acostarse se asoció con una mala calidad del sueño en los adolescentes. La evaluación de la calidad metodológica clasificó siete estudios como de baja calidad y 16 como de calidad moderada. Se concluyó que el uso de las pantallas digitales influye en la calidad del sueño de los adolescentes.

Validity and accuracy of body fat prediction equations using anthropometric measurements in children 7 - 10 years old / Validade e acurácia de equações de predição de gordura corporal usando medidas antropométricas em crianças de 7 a 10 anos

abstract Children with a deficit of growth because of perinatal malnutrition present specificities in the percentage of body fat (%BF) that could not be detected by previous fat mass-based equations. This study developed and validated predictive equations of the %BF derived from anthropometric variables in children aged 7 to 10 living in Northeast Brazil, using dual-energy x-ray absorptiometry (DXA) as a reference. Body composition data from 58 children were utilized. DXA was used as a reference. A stepwise (forward) multiple regression statistical model was used to develop the new equations. The Bland-Altman analysis (CI: 95%), paired Student's t-test, and the intraclass correlation coefficient (ICC) was used to validate and compare the developed equations. Two new equations were developed for either gender: boys: %BF: 13.642 + (1.527*BMI) + (-0.345*Height) + (0.875*Triceps) + (0.290* Waist Circumference) and girls: %BF: -13.445 + (2.061*Tight). The Bland-Altman analysis showed good agreement, with limits ranging from -1.33 to 1.24% for boys and -3.35 to 4.08% for girls. The paired Student's t-test showed no difference between %BF-DXA and the two new equations (p> 0.05), and the ICC was 0.948 and 0.915, respectively. DXA-based anthropometric equations provide an accurate and noninvasive method to measure changes in the %BF in children.

resumo Crianças com déficit de crescimento por desnutrição perinatal apresentam especificidades na distribuição do percentual de gordura corporal (%GC) que não puderam ser detectadas por equações anteriores baseadas no %GC. Este estudo desenvolveu e validou equações preditivas do %GC derivadas de variáveis ​​antropométricas em crianças de 7 a 10 anos residentes no Nordeste do Brasil, utilizando como referência a absorciometria radiológica de dupla energia (DXA). Foram utilizados dados de composição corporal de 58 crianças. O DXA foi usado como modelo de referência. Um modelo estatístico de regressão múltipla stepwise (forward) foi usado para desenvolver as equações. A análise de Bland-Altman (IC: 95%), teste t de Student pareado e o coeficiente de correlação intraclasse (CCI) foram utilizados para validar e comparar as equações. Duas novas equações foram desenvolvidas para ambos os sexos: meninos: %GC: 13,642 + (1,527*IMC) + (-0,345*Altura) + (0,875*Tríceps) + (0,290* Circunferência da cintura) e meninas: %GC: - 13,445 + (2,061*coxa). A análise de Bland-Altman mostrou boa concordância, com limites variando de -1,33 a 1,24% para meninos e -3,35 a 4,08% para meninas. O teste t de Student pareado não mostrou diferença entre %GC-DXA e as duas novas equações (p>0,05), e o CCI foi de 0,948 e 0,915, respectivamente.

Association between body mass index, physical activity and motor competence in children: moderation analysis by different environmental contexts.

BACKGROUND: Although the association between body mass index (BMI), physical activity (PA) and motor competence (MC) has been widely investigated, the influence of different environmental contexts is not well defined. AIM: To analyse the relationship between BMI, PA and MC and the moderating role of the environmental context. SUBJECTS AND METHODS: A cross-sectional study was performed with 668 children (318 boys) aged 5-7 years (north-eastern district - Brazil). MC (Körper koordination test fur Kinder; KTK), BMI and PA (parent reporting) were assessed. To classify three contexts of the environment a variable was created based on the presence of a sports court in school and/or environment for play or sports practice out of school. Multilevel mixed-effects linear regressions, interaction test and estimation of coefficients in moderation analysis were used. RESULTS: BMI (ß = -2.93; p < .01) and age (ß = 19.02; p < .01) were associated, and PA was not associated (ß = 0.07; p = .05) with MC. The strength of the association between BMI and MC changed based on the environmental contexts. The better the environment context the weaker the association between BMI and MC (ß = -2.93, p < .01 to ß = -2.38, p = .33 to ß = 0.26, p = .94). CONCLUSIONS: The association between BMI and MC is moderated by environmental contexts.

Body segments and biological maturation to estimate the propulsive force of the arm in young swimmers / Segmentos corporais e maturação biológica para estimar a força propulsiva da braçada em jovens nadadores

Abstract This study aimed to estimate the propulsive force of the arm (PFA) in young freestyle swimmers and propose an equation to estimate propulsive force, considering anthropometric variables and maturity offset. Seventy-six competitive swimmers [boys: n= 53; age= 13.58 ± 1.79; girls: n= 23; age= 12.98 ± 1.79] participated in this study. Height, lean mass, sitting height, leg length, arm span, triceps skinfold, arm muscle area (AMA), and maturity offset were assessed. The propulsive force of the arm was measured by the tethered swim test. A multiple linear regression (concurrent model) was used to develop the equation using the variables AMA, arm span, and maturity offset. The Bland-Altman method was used to compare the values found between PFA and propulsive force-estimated (PFE). There was a significant correlation between the variables PFA and AMA (R²=0.12; p<0.01), arm span (R²=0.21; p<0.01), and maturity offset (R²=0.20; p<0.01) for boys, whilst in girls theses values were: AMA (R²=0.07;p=0.20), arm span (R²=0.50;p<0.01), and maturity offset (R²=0.44;p<0.01). Two linear equations were established to predict the PFA in boys and girls Bland-Altman analysis showed an agreement between PFA and PFE. In conclusion, the equation is a valuable tool to monitor training and help improve swimmer performance.

Resumo Este estudo teve como objetivo estimar a força propulsora da braçada(FPB) em jovens nadadores do estilo livre e propor uma equação para estimar a força propulsora, considerando variáveis antropométricas e a maturação. Setenta e seis nadadores competitivos [meninos: n = 53; idade = 13,58 ± 1,79; meninas: n = 23; idade = 12,98 ± 1,79] participaram deste estudo. Foram avaliados: altura, massa magra, estatura sentada, comprimento da perna, envergadura, dobra cutânea do tríceps, área muscular do braço (AMB) e maturação. A força propulsiva da braçada foi medida pelo teste de nado atado. Uma regressão linear múltipla (modelo concorrente) foi usada para desenvolver a equação usando as variáveis AMB, envergadura e maturação. O método de Bland - Altman foi utilizado para comparar os valores encontrados entre FPB e força propulsiva estimada (FPE). Houve correlação significativa entre as variáveis FPB e AMB (R² = 0,12; p <0,01), envergadura (R² = 0,21; p <0,01) e maturação (R² = 0,20; p <0,01) para meninos, enquanto os valores das meninas foram: AMB (R² = 0,07; p = 0,20), envergadura (R² = 0,50; p <0,01) e maturação (R² = 0,44; p <0,01). Duas equações lineares foram estabelecidas para predizer a FPB em meninos e meninas. A análise de Bland-Altman mostrou concordância entre FPB e FPE. Em conclusão, a equação é uma ferramenta valiosa para monitorar o treinamento e ajudar a melhorar o desempenho do nadador.

Effect of school type and family income on motor competence changes in pre-school children: a repeated cross sectional study / Efeito do tipo de escola e renda familiar nas mudanças da competência motora em crianças pré-escolares: um estudo transversal repetido

ABSTRACT Motor competence (MC) is an attribute associated with positive health behaviors; contextual factors, seems to play a important role for MC of children. The purpose of this study was to compare the MC of preschool children in two different years and to identify the effect of contextual factors (school type and family income). Two representative samples of children (3 to 5 years old) from Recife were assessed in two time periods: 2010 (n= 282 children, 151 boys) and 2012 (n=270 children, 148 boys). MC was assessed using the Test of Gross Motor Development - 2. Data analysis used the Anova Two-Way and the Ancova tests adjusted by type of school (public and private) and family income, a p <0.05 was used. Locomotor skills, object control and overall motor quotient were superior for the children analyzed in 2010. Furthermore, the school type and income increased the effect size in the differences in object control skills and the general motor quotient. We can conclude that there was a decrease in MC of the preschool population after two years and that the contextual variables type of school and family income are important for the development of MC.

RESUMO A competência motora (CM) é um atributo associado a comportamentos positivos de saúde; fatores contextuais, parecem desempenhar um papel importante para CM de crianças. O objetivo deste estudo foi comparar a CM de pré-escolares em dois diferentes anos e identificar o efeito de fatores contextuais (tipo de escola e renda). Duas amostras representativas de crianças (3 a 5 anos) da cidade do Recife foram avaliadas em dois momentos: no ano de 2010 (282 crianças; 151 meninos) e 2012 (270 crianças; 148 meninos). A avaliação da CM foi realizada com o Test of Gross Motor Development - 2. A análise dos dados utilizou a Anova Two-Way e a Ancova ajustada por tipo de escola (pública e particular) e renda familiar, foi adotado um p<0.05. Foi identificada uma superioridade nas habilidades locomotoras, de controle de objetos e no quociente motor geral para as crianças analisadas em 2010 e o tipo de escola e renda aumentaram o tamanho do efeito das diferenças nas habilidades de controle de objetos e no quociente motor geral. Podemos concluir que houve uma diminuição na CM da população pré-escolar após dois anos e que as variáveis contextuais tipo de escola e renda são importantes para o desenvolvimento da CM.

Association between body composition and aerobic capacity in karate athletes / Associação entre composição corporal e capacidade aeróbica em atletas de karate

Abstract The aim of this study was to analyze the association between body composition and performance in the karate specific aerobic test (KSAT). This is a study carried out with thirteen athletes (6 females) with a mean age of 20.7 ± 4.2 years, affiliated to the Pernambuco Federation of Karate Associations, were developing this training routine during the 2018 season. Body mass and height were measured. To measure body composition, the body densitometry method was used by the x-ray double-ray absorptiometry (DEXA) technique. Karate Specific Aerobic Test was used to verify aerobic performance. Association analyzes were performed between body composition variables and KSAT performance using Pearson's correlation test and linear regression. All analyzes adopted a significance of p <0.05. KSAT performance was negatively correlated with total fat mass (r = -0.797; p = 0.001) and fat percentage (r = -0.757; p = 0.003). The linear regression model with the highest explanatory power included total fat and KSAT (adjusted R² = 0.732; p <0.001) exhibited a negative association with total fat (? = -0.21; p <0.001), and the model that included % body fat and KSAT (adjusted R² = 0.708; p = 0.003) were negatively associated with% body fat (? = -22.937; p = 0.001), both adjusted for gender and age. There is a negative association between total fat mass, body fat percentage and karate specific aerobic test performance.

Resumo Objetivou-se analisar a associação entre composição corporal e desempenho no teste aeróbico específico do karatê (KSAT). Trata-se de um estudo realizado com treze atletas (6 mulheres) com idade média de 20,7 ± 4,2 anos, afiliados à Federação das Associações de Karatê de Pernambuco, estavam desenvolvendo essa rotina de treinamento durante a temporada de 2018. A massa corporal e a estatura foram medidas. Para medir a composição corporal, o método de densitometria corporal foi utilizado pela técnica de absorciometria por raios-x duplos (DEXA). Teste aeróbico específico de karatê foi usado para verificar o desempenho aeróbico. As análises de associação foram realizadas entre as variáveis de composição corporal e o desempenho do KSAT usando o teste de correlação de Pearson e regressão linear. Todas as análises adotaram uma significância de p <0,05. O desempenho no KSAT foi negativamente correlacionado com a massa gorda total (r = -0,797; p = 0,001) e o percentual de gordura (r = -0,757; p = 0,003). O modelo de regressão linear com maior poder explicativo incluiu gordura total e KSAT (R² ajustado = 0,732; p <0,001) exibiu associação negativa com gordura total (? = -0,21; p <0,001) e o modelo que incluiu% de gordura corporal e KSAT (R² ajustado = 0,708; p = 0,003) foram associados negativamente com% de gordura corporal (? = -22,937; p = 0,001), ambos ajustados por sexo e idade. Existe uma associação negativa entre a massa gorda total, o percentual de gordura corporal e o desempenho aeróbico específico do karatê.

EXERCISE OR PHYSICAL ACTIVITY: WHICH IS MORE STRONGLY ASSOCIATED WITH THE PERCEPTION OF SLEEP QUALITY BY ADOLESCENTS? / EXERCÍCIO FÍSICO OU ATIVIDADE FÍSICA: QUAL APRESENTA MAIOR ASSOCIAÇÃO COM A PERCEPÇÃO DA QUALIDADE DO SONO DE ADOLESCENTES?

OBJECTIVE: To analyze the association of exercises and physical activity with the perception of sleep quality by adolescents. METHODS: This is a cross-sectional epidemiological survey with statewide coverage, whose sample was composed of 6,261 adolescents (14-19 years old) who were selected by random sampling of conglomerates. The Global School-Based Student Health Survey questionnaire was used for data collection. The chi-square test and the binary logistic regression were applied for data analyses. RESULTS: In the sample, 29% of adolescents did not exercise and were not classified as physically active. Adolescents who did not exercise were more likely to present a negative perception of sleep quality (OR 1.13, 95%CI 1.04-1.28, p=0.043). No association between the level of physical activity and the perception of sleep quality was found (OR 1.01, 95%CI 0.89-1.14, p=0.868). Those who practiced exercises only had less chance of perceiving sleep quality as poor (OR 0.82, 95%CI 0.71-0.95). However, those who practiced exercise and had a physically active life had less chances of having a negative perception of their sleep (OR 0.79, 95%CI 0.68-0.93). CONCLUSIONS: Practicing physical activity alone was not enough to increase the chances of positive sleep quality perception. Only physical exercise had a positive association with sleep quality perception.

OBJETIVO: Analisar a associação do exercício físico e da atividade física com a percepção da qualidade do sono em adolescentes. MÉTODOS: Trata-se de um estudo com abordagem quantitativa que integra o levantamento epidemiológico transversal de base escolar e abrangência estadual cuja amostra foi constituída por 6.261 adolescentes (14 a 19 anos), selecionados por meio de uma estratégia de amostragem aleatória de conglomerados. Os dados foram coletados a partir do questionário Global School-based Student Health Survey. O teste do qui-quadrado e a regressão logística binária foram utilizados nas análises dos dados. RESULTADOS: Na amostra, 29% dos adolescentes não faziam exercício e não foram classificados como fisicamente ativos. Os adolescentes que não praticavam exercício físico tinham mais chances de apresentar uma percepção negativa da qualidade do sono (OR 1,13, IC95% 1,04-1,28; p=0,043). Não foi encontrada associação entre o nível de atividade física e a percepção da qualidade do sono (OR 1,01, IC95% 0,89-1,14; p=0,868). Ao serem avaliadas as práticas de forma isolada ou simultânea, constatou-se que aqueles que praticavam exercício físico apresentavam menor chance de terem uma percepção negativa da qualidade do sono (OR 0,82, IC95% 0,71-0,95) e, ao praticarem exercício e, paralelamente, terem uma vida fisicamente ativa, essas chances diminuíam ainda mais (OR 0,79, IC95% 0,68-0,93). CONCLUSÕES: Ser classificado como fisicamente ativo, por si só, não foi suficiente para uma melhor percepção da qualidade do sono, pois apenas a prática de exercício físico apresentou tal associação.

Exercício físico ou atividade física: qual apresenta maior associação com a percepção da qualidade do sono de adolescentes? / Exercise or physical activity: which is more strongly associated with the perception of sleep quality by adolescents?

RESUMO Objetivo: Analisar a associação do exercício físico e da atividade física com a percepção da qualidade do sono em adolescentes. Métodos: Trata-se de um estudo com abordagem quantitativa que integra o levantamento epidemiológico transversal de base escolar e abrangência estadual cuja amostra foi constituída por 6.261 adolescentes (14 a 19 anos), selecionados por meio de uma estratégia de amostragem aleatória de conglomerados. Os dados foram coletados a partir do questionário Global School-based Student Health Survey. O teste do qui-quadrado e a regressão logística binária foram utilizados nas análises dos dados. Resultados: Na amostra, 29% dos adolescentes não faziam exercício e não foram classificados como fisicamente ativos. Os adolescentes que não praticavam exercício físico tinham mais chances de apresentar uma percepção negativa da qualidade do sono (OR 1,13, IC95% 1,04-1,28; p=0,043). Não foi encontrada associação entre o nível de atividade física e a percepção da qualidade do sono (OR 1,01, IC95% 0,89-1,14; p=0,868). Ao serem avaliadas as práticas de forma isolada ou simultânea, constatou-se que aqueles que praticavam exercício físico apresentavam menor chance de terem uma percepção negativa da qualidade do sono (OR 0,82, IC95% 0,71-0,95) e, ao praticarem exercício e, paralelamente, terem uma vida fisicamente ativa, essas chances diminuíam ainda mais (OR 0,79, IC95% 0,68-0,93). Conclusões: Ser classificado como fisicamente ativo, por si só, não foi suficiente para uma melhor percepção da qualidade do sono, pois apenas a prática de exercício físico apresentou tal associação.

ABSTRACT Objective: To analyze the association of exercises and physical activity with the perception of sleep quality by adolescents. Methods: This is a cross-sectional epidemiological survey with statewide coverage, whose sample was composed of 6,261 adolescents (14-19 years old) who were selected by random sampling of conglomerates. The Global School-Based Student Health Survey questionnaire was used for data collection. The chi-square test and the binary logistic regression were applied for data analyses. Results: In the sample, 29% of adolescents did not exercise and were not classified as physically active. Adolescents who did not exercise were more likely to present a negative perception of sleep quality (OR 1.13, 95%CI 1.04-1.28, p=0.043). No association between the level of physical activity and the perception of sleep quality was found (OR 1.01, 95%CI 0.89-1.14, p=0.868). Those who practiced exercises only had less chance of perceiving sleep quality as poor (OR 0.82, 95%CI 0.71-0.95). However, those who practiced exercise and had a physically active life had less chances of having a negative perception of their sleep (OR 0.79, 95%CI 0.68-0.93). Conclusions: Practicing physical activity alone was not enough to increase the chances of positive sleep quality perception. Only physical exercise had a positive association with sleep quality perception.

Aerobic training in obese adolescents: a multidisciplinary approach / Treinamento aeróbio em adolescentes obesos: uma abordagem multidisciplinar / Entrenamiento aeróbico en obesos adolescentes: un enfoque multidisciplinario

ABSTRACT Introduction: The prevalence of excess weight/obesity in adolescence has increased, and physical training may be effective in combating this scenario. Objective: To analyze the effect of different intensities of aerobic training on the body composition of obese adolescents undergoing multidisciplinary intervention. Methods: In this study, 107 pubertal (Tanner 3 and 4), obese (BMI=34.72±4.10 kg/m²) adolescents (14.85±1.44 years) were randomly assigned to three groups: high intensity training (HITG - ventilatory threshold I (VTI)); low intensity training (LITG - 20% below the VTI) and control group (CG), without intervention. The adolescents in the HITG and LITG underwent nutritional and psychological (1x/week) and clinical (1 x/month) follow-up and physical training (3x/week) for 12 weeks. Results: Reductions in fat mass (FM) and body fat percentage (BFP) (p< 0.001) and an increase in fat-free mass (FFM) (p<0.001) were observed in all groups. There was a reduction in BMI only in the experimental groups (p<0.001). Conclusion: The effects of multidisciplinary treatment on the body composition of obese adolescents occur independently of the intensity of aerobic physical training. Level of Evidence I; High quality randomized clinical studies with or without statistically significant difference, but with narrow confidence intervals.

RESUMO Introdução: A prevalência de sobrepeso / obesidade na adolescência aumentou, e treinamento físico pode ser eficaz para combater este cenário. Objetivo: Analisar o efeito de diferentes intensidades de treinamento aeróbio sobre a composição corporal de adolescentes obesos, submetidos à intervenção multidisciplinar. Métodos: Neste estudo, 107 adolescentes (14,85±1,44 anos), púberes (Tanner 3 e 4) e obesos (34,72±4,10 kg/m²) foram aleatoriamente alocados em três grupos: treinamento de alta intensidade (GTAI - limiar ventilatório I (LVI)), treinamento de baixa intensidade (GTBI - 20% abaixo do LVI) e grupo controle (GC), sem intervenção. Os adolescentes do GTAI e GTBI receberam acompanhamento nutricional e psicológico (1x/semana), clínico (1x/mês) e treinamento físico (3x/semana) durante 12 semanas. Resultados: Foram observadas reduções na massa gorda (MG) e no percentual de gordura (%G) em todos os grupos (p<0,001) e um aumento na massa livre de gordura (MLG) (p<0,001). Houve redução no IMC apenas nos grupos experimentais (p<0,001). Conclusão: Os efeitos do tratamento multidisciplinar sobre a composição corporal de adolescentes obesos ocorrem independentes da intensidade do treinamento físico aeróbio. Nível de Evidência I; Estudos clínicos randomizado de alta qualidade com ou sem diferença estatisticamente significante, mas com intervalos de confiança estreitos.

RESUMEN Introducción: La prevalencia de sobrepeso / obesidad en la adolescencia aumentó, y el entrenamiento físico puede ser eficaz para combatir este escenario. Objetivo: Analizar el efecto de diferentes intensidades de entrenamiento aeróbico sobre la composición corporal de adolescentes obesos sometidos a la intervención multidisciplinaria. Métodos: En este estudio, 107 adolescentes (14,85 ± 1,44 años), púberes (Tanner 3 y 4), obesos (34,72 ± 4,10 kg / m²) fueron aleatoriamente asignados en tres grupos: entrenamiento de alta intensidad (GEAI - umbral de ventilación I (LVI)); El entrenamiento de baja intensidad (GEBI - 20% por debajo del LVI) y el grupo de control (GC), sin intervención. Los adolescentes del GEAI y GEBI recibieron seguimiento nutricional y psicológico (1x/semana), clínico (1x/mes) y entrenamiento físico (3x/ semana) durante 12 semanas. Resultados: Se observaron reducciones en la masa grasa (MG) y en el porcentaje de grasa (% G) en todos los grupos (p<0,001) y un aumento en la masa libre de grasa (MLG) (p<0,001). Se observó una reducción en el IMC sólo en los grupos experimentales (p<0,001). Conclusión: Los efectos del tratamiento multidisciplinario sobre la composición corporal de adolescentes obesos ocurren independientes de la intensidad del entrenamiento físico aeróbico. Nivel de Evidencia I; Estudio clínico aleatorio de alta calidad, con o sin diferencia estadísticamente significativa, pero con estrechos intervalos de confianza.

Função muscular de membros inferiores e massa muscular em jogadores de futebol / Muscular function of lower limbs and muscular mass in soccer players

Introdução: No futebol a força muscular exerce um papel fundamental nas ações técnicos/táticas realizadas durante uma partida. Objetivo: Investigar a relação entre a função muscular de membros inferiores e a massa muscular total em jogadores. Métodos: Dezesseis jogadores realizaram avaliação isocinética concêntrica na extensão e flexão de joelhos por membro dominante. Foram realizadas avaliações antropométricas e estimativas da massa muscular. Resultados: Foi observado que a massa muscular total apresentou uma relação positiva com o pico de torque (r=0,67, p=0,005; r=0,62, p=0,011), potência (r=0,59, p=0,017; r=0,60, p=0,015) e função global (r= 0,59; p= 0,017; r= 0,60; p= 0,013) na extensão do joelho em ambos os membros e no trabalho total (r=0,63, p=0,009) apenas no membro dominante. Nenhuma relação significante foi encontrada na ação de flexão do joelho. Conclusão: A relação entre a massa muscular total e as variáveis da função muscular podem ser utilizados como indicadores da capacidade de produção de força e assimetrias dos membros inferiores em jogadores.

Introduction: In soccer muscular strength plays a key role in the technical / tactics actions during the game. Objective: To investigate the relationship between lower limb muscle function and total muscle mass in players. Methods: Sixteen players performed concentric isokinetic evaluation on extension and knee flexion by dominant member. Anthropometric evaluations and muscle mass estimates were performed. Results: It was observed that the total muscle mass presented a positive relation with the peak torque (r = 0.67, p = 0.005, r = 0.62, p = 0.011) 0.017, r = 0.60, p = 0.015) and overall function (r = 0.59, p = 0.017, r = 0.60, p = 0.013) on knee extension in both limbs and total work = 0.63, p = 0.009) in the dominant limb only. No significant relationship was found in the knee flexion action. Conclusion: The relationship between total muscle mass and muscle function variables can be used as indicators of strength capacity and functional asymmetries of lower limbs in players.

Birth weight, physical growth and body composition in children: A longitudinal study / Peso ao nascer, crescimento físico e composição corporal de crianças: um estudo longitudinal

ABSTRACT Objective To describe children's physical growth (body mass and height) velocity and body composition (fat percentage and Fat Free Mass); to investigate the magnitude of interindividual differences according to age, gender and birth weight categories, as well as to examine the differences in the average trajectories of children with Low Birth Weight and Normal Weight according to international references. Methods The sample consisted of 534 children (279 boys and 255 girls, 7 to 10 years old) evaluated in the first year of study and followed for 3 years with overlap between the ages of 7 and 9 years. Physical growth and body composition measurements included: height, body mass, fat percentage (%Fat) and Fat Free Mass. Multilevel Modelling was used. Results Birth weight was not associated with physical growth and body composition markers at 7 years old or with the velocity of their changes (p>0.05). There were significant interindividual differences in the trajectories of physical growth (height and body mass; p<0.001) and body composition (%Fat and Fat Free Mass; p<0.001). In plotting on international percentile charts, the trajectories of growth and body composition were within expected values for age and gender, regardless of birth weight. Conclusion There are significant differences in the dynamics of stature growth, body mass and Fat Free Mass, and Low Birth Weight has no influence on this trajectory. In addition, values are within the expected range for age and sex.

RESUMO Objetivo Este artigo teve por objetivo descrever a velocidade do crescimento físico (massa corporal e estatura) e a composição corporal (percentual de gordura e massa isenta de gordura) de crianças; investigar a magnitude das diferenças interindividuais em função da idade, gênero e categoria do peso ao nascer; e examinar a diferenciação das trajetórias médias das crianças com Baixo Peso ao Nascer e com Peso Adequado ao Nascer, relativamente às referências internacionais. Métodos A amostra foi composta por 534 crianças (279 meninos e 255 meninas, na faixa etária entre 7 e 10 anos de idade), avaliadas no primeiro ano de estudo e seguidas por três anos, com sobreposição de idade entre 7 e 9 anos. Foram medidas a estatura e a massa corporal, e estimados o percentual de gordura (%Gord) e a Massa Isenta de Gordura. As análises foram realizadas com a Modelagem Multinível. Resultados O peso ao nascer não apresentou associação com as variáveis de crescimento físico e composição corporal aos 7 anos de idade, bem como com seus incrementos dos 7 aos 10 anos (p>0,05). Há diferenças interindividuais significativas nas trajetórias de crescimento físico (estatura, massa corporal; p<0,001) e composição corporal (%Gord e Massa Isenta de Gordura; p<0,001). Na plotagem realizada em cartas percentílicas internacionais, independentemente do peso ao nascer, as trajetórias do crescimento e composição corporal encontram-se dentro dos valores esperados para idade e gênero. Conclusão O estudo concluiu que existem diferenças significativas no dinamismo do crescimento estatural, massa corporal e Massa Isenta de Gordura, e o Baixo Peso ao Nascer não exerce nenhuma influência nessa trajetória. Ademais, os seus valores estão dentro do expectável para idade e gênero.

Association between active commuting and elevated blood pressure in adolescents / Associação entre deslocamento ativo e pressão arterial elevada em adolescentes

ABSTRACT Objective: To analyze the association between active commuting and blood pressure in adolescents. Methods: This is a cross-sectional study with high school students from public education network in the state of Pernambuco, Brazil. Data from 6039 students (14 to 19 years) were collected using a questionnaire. "Physically inactive" were considered those who reported not to walk or ride a bicycle to and from school on any day of the past week, and/or those who, regardless of the weekly frequency of practice this type of activity, reported the duration of commuting to school was less than 20 minutes (round trip). The high blood pressure was obtained by Omron HEM 742 equipment. Adolescents with high blood pressure were defined as those with higher blood pressure or equal to the 95th percentile for age, sex and height. Regression logistic analyses were used to assess the association between active commuting and high blood pressure, considering adjustments for the following confounders: sex, age, overweight, total physical activity, socioeconomic level, place of residence. Results: The prevalence of high blood pressure was 7.3%, and 79.3% were considered insufficiently active in commuting. There was an association between high blood pressure and active commuting only among those living in rural areas (OR = 6.498; 95% CI = 1.513-27.900), and the same was not observed among those living in urban areas (OR = 1.113; 95% CI = 0.812-1.526). Conclusion: Active commuting can be considered a protective factor for high blood pressure in adolescents living in rural areas.

RESUMO Objetivo: Analisar a associação entre o deslocamento ativo e a pressão arterial elevada em adolescentes. Métodos: Trata-se de um estudo transversal com estudantes do Ensino Médio da rede pública estadual de Pernambuco. Os dados de 6.039 estudantes de 14 a 19 anos foram coletados mediante questionário. Foram considerados "insuficientemente ativos" aqueles que relataram que em nenhum dos dias da última semana realizaram deslocamentos a pé ou de bicicleta e/ou aqueles que, independentemente da frequência semanal de prática desta atividade, relataram que a duração do deslocamento para a escola era inferior a 20 minutos (ida e volta). A pressão arterial elevada foi obtida por meio do equipamento Omron HEM 742. Foram definidos como adolescentes com pressão arterial elevada aqueles com pressão arterial maior ou igual ao percentil 95 para idade, sexo e estatura. Recorreu-se à análise de regressão logística para verificar a associação entre deslocamento ativo e pressão arterial elevada, considerando ajustes para os fatores de confusão sexo, idade, sobrepeso, atividade física total, nível socioeconómico e zona de moradia. Resultados: A prevalência de pressão arterial elevada foi de 7,3% e de inatividade física no deslocamento foi de 79,3%. Foi verificada associação entre pressão arterial elevada e deslocamento ativo apenas entre aqueles que moram em zona rural (OR=6,498; IC95%=1,513-27,900). O mesmo não foi verificado entre aqueles que moravam na zona urbana (OR = 1,113; IC95%=0,812-1,526). Conclusão: O deslocamento ativo póde ser considerado fator de proteção para a pressão arterial elevada nos adolescentes que moravam na zona rural.

Tempo de tela, percepção da qualidade de sono e episódios de parassonia em adolescentes / Screen time, perception of sleep quality and episodes of parasomnia in adolescents / Tiempo de pantalla, percepción de la calidad del sueño y episodios de parasomnia en adolescentes

RESUMO Introdução: O sono é um importante componente no processo de desenvolvimento biológico e mental das crianças e dos adolescentes, considerado fonte de revitalização das funções orgânicas. Objetivo: Analisar a associação entre o tipo e tempo de exposição à tela, a percepção da qualidade de sono e os episódios de parassonia em adolescentes. Métodos: Estudo transversal que incorpora um levantamento epidemiológico de base escolar com amostra representativa (n = 481) de estudantes (14 a 19 anos) do ensino médio da rede pública estadual do município de Caruaru, PE. Para a análise do sono e do estilo de vida, foi utilizada a versão traduzida e adaptada do Global School-Based Student Health Survey (GSHS). Recorreu-se à regressão logística binária para análise da associação entre as variáveis, considerando-se como desfecho a percepção negativa da qualidade de sono. Resultados: A prevalência de percepção negativa da qualidade de sono foi de 58% (IC 95% 53,5-62,3). Entre os comportamentos analisados, verificou-se que dormir oito horas ou menos por dia e assistir mais de duas horas de TV por dia aumentam, respectivamente, 2,69 (IC 95% 1,61-4,71) e 1,71 (IC 95% 1,08-2,73) as chances de relatar percepção negativa de sono. O tempo excessivo de tela, sobretudo diante da TV, esteve associado à maior quantidade de episódios de parassonia. Conclusão: A qualidade do sono está relacionada tanto com a quantidade de horas de sono, quanto com o tempo de exposição à TV. Além disso, uma quantidade maior de episódios de parassonia ocorreu entre os adolescentes que assistem mais de três horas de TV por dia.

ABSTRACT Introduction: Sleep is an important component in the process of biological and mental development of children and adolescents, considered a source of revitalization of organic functions. Objective: To analyze the association between the screen type and time of exposure to the screen, the perception of sleep quality, and episodes of parasomnia in adolescents. Methods: A cross-sectional study that incorporates a school-based epidemiological survey with a representative sample (n=481) of high school students (14-19 years old) in the public education network of the city of Caruaru, PE. For the analysis of sleep and lifestyle, the translated and adapted version of the Global School-Based Student Health Survey (GSHS) was used. The binary logistic regression was used to analyze the association between the variables, considering the negative perception of sleep quality as an outcome. Results: The prevalence of negative perception of sleep quality was 58% (95% CI 53.5-62.3). Among the behaviors analyzed, it was found that sleeping eight hours or less per day and watching television more than two hours per day increased, respectively, 2.69 (95% CI 1.61-4.71) and 1.71 (95% CI 1.08-2.73) the chances of reporting negative perception of sleep. Excessive screen time, especially in front of TV, was associated with a greater number of episodes of parasomnia. Conclusion: Sleep quality is related both to the number of hours of sleep and to the time of exposure to TV. In addition, a greater number of episodes of parasomnia occurred among adolescents who watched more than three hours of TV per day.

RESUMEN Introducción: El sueño es un componente importante en el proceso de desarrollo biológico y mental de los niños y adolescentes y se considera una fuente de revitalización de las funciones orgánicas. Objetivo: Analizar la asociación entre el tipo y tiempo de exposición a la pantalla, la percepción de la calidad del sueño y los episodios de parasomnia en adolescentes. Métodos: Estudio transversal que incorpora una pesquisa epidemiológica de base escolar con muestra representativa (n = 481) de estudiantes (14 a 19 años) de la enseñanza media de la red pública estatal del municipio de Caruaru, PE. Para el análisis del sueño y del estilo de vida, se utilizó la versión traducida y adaptada del Global School-based Student Health Survey (GSHS). Se recurrió a la regresión logística binaria para analizar la asociación entre las variables, considerando como resultado la percepción negativa de la calidad del sueño. Resultados: La prevalencia de la percepción negativa de la calidad del sueño fue del 58% (IC 95%, 53,5-62,3). Entre los comportamientos analizados, se encontró que dormir ocho horas o menos al día y ver más de dos horas de TV al día aumentan, respectivamente, 2,69 (IC 95%, 1,61-4,71) y 1,71 (IC 95%, 1,08-2,73) las posibilidades de relatar la percepción negativa del sueño. El tiempo excesivo de pantalla, sobre todo ante la TV, se asoció con un mayor número de episodios de parasomnia. Conclusión: La calidad del sueño está relacionada tanto con la cantidad de horas de sueño, como con el tiempo de exposición a la TV. Además, una cantidad mayor de episodios de parasomnia ocurrió entre los adolescentes que asisten más de tres horas de televisión al día.

Transição nutricional em escolares da zona da matae agreste de Pernambuco segundo indicadores antropométricos do estado nutricional / Nutritional transition in schoolchildren of the forest and agrestezones of Pernambuco according to anthropometricindicators of nutritional status

O objetivo deste estudo foi analisar os indicadores de crescimento físico em crianças da Zona da Mata e Agreste do Estado de Pernambuco e verificar a prevalência de sobrepeso, obesidade e desnutrição. Realizou-se um estudo transversal, envolvendo 1.165 crianças da rede de ensino, entre os anos de 2010 e 2011 (5 aos 10 anos de idade) dos municípios de Caruaru e Vitória de Santo Antão. Foram avaliadas a massa corporal e a estatura e determinado o Índice de Massa Corporal (IMC). O Z escore e os respectivos afastamentos foram utilizados para estratificação da amostra. O Graph Error Bar foi utilizado para identificar os distanciamentos da média e o Intervalo de Confiança (IC 95%) segundo idade e gênero. Entre as meninas, foram observadas em todas as idades a ocorrência de desnutrição e baixo peso, porém não foram identificados quadros de sobrepeso e obesidade. Nos meninos, não foram observados casos de desnutrição e baixo peso. Por outro lado, foram identificados casos de sobrepeso e obesidade. O perfil observado das crianças das cidades estudadas, indicam que os sujeitos estão dentro dos padrões de normalidade da OMS. Contudo, existem casos característicos da transição nutricional, ou seja, sujeitos com desnutrição e obesidade dentro de uma mesma população

The aim of this study was to analyze the indicators of growth in children of Forest and Agreste Zones of Pernambuco,and to determine the prevalence of overweight, obesity, and malnutrition. A cross-sectional study was carried out involving 1,165 children in the school system, between the years 2010 and 2011 (5 to 10 years old) in the cities of Caruaru and Vitória de Santo Antão. The body mass and height were used to determine body mass index (BMI). The Z score and the respective distances were used for sample stratification. The Graph Error Bar was used to identify the average distances and the confidence interval (95% CI) according to age and gender. Between girls, in all ages, the occurrence of malnutrition and low weight were observed, but overweight and obesity were not identified. In boys, conditions of malnutrition and low weight were not found. On the other hand, the occurrence of overweight and obesity were verified. The profiles observed of the children of studied cities showed that the subjects are within the WHO's normal range. However, there are typical cases of nutritional transition, namely subjects with malnutrition and obesity within the same population

Association between active commuting and elevated blood pressure in adolescents.

OBJECTIVE: To analyze the association between active commuting and blood pressure in adolescents. METHODS: This is a cross-sectional study with high school students from public education network in the state of Pernambuco, Brazil. Data from 6039 students (14 to 19 years) were collected using a questionnaire. "Physically inactive" were considered those who reported not to walk or ride a bicycle to and from school on any day of the past week, and/or those who, regardless of the weekly frequency of practice this type of activity, reported the duration of commuting to school was less than 20 minutes (round trip). The high blood pressure was obtained by Omron HEM 742 equipment. Adolescents with high blood pressure were defined as those with higher blood pressure or equal to the 95th percentile for age, sex and height. Regression logistic analyses were used to assess the association between active commuting and high blood pressure, considering adjustments for the following confounders: sex, age, overweight, total physical activity, socioeconomic level, place of residence. RESULTS: The prevalence of high blood pressure was 7.3%, and 79.3% were considered insufficiently active in commuting. There was an association between high blood pressure and active commuting only among those living in rural areas (OR = 6.498; 95% CI = 1.513-27.900), and the same was not observed among those living in urban areas (OR = 1.113; 95% CI = 0.812-1.526). CONCLUSION: Active commuting can be considered a protective factor for high blood pressure in adolescents living in rural areas.

Individual and average responses of sleep quality and daytime sleepiness after four weeks of strength training in adolescents

Abstract Aims: To analyze the average and individual responses of sleep quality and daytime sleepiness in adolescents after four weeks of strength training. Methods: 19 adolescents with sleep problems recruited in the Federal Institute of Pernambuco, were subject to anthropometric evaluations as well as those for body composition assessment, a 1 repetition maximum test, the sleep parameters (Pittsburgh Sleep Quality Index-PSQI and Epworth Sleepiness Scale-ESS) and were submitted to four weeks of strength-training, performed alternately by segment, two sessions per week, according to recommendations for this population. Results: A decrease in the average PSQI score was observed (10.3±3.3 vs 8.8±4.0; p=0.006), but not in ESS (p>0.05), after intervention. The individual analyses demonstrated that ~63% of adolescents experienced reductions ≥ 3 points in the PSQI and ~58% of them experienced reductions ≥ 3 points in the measure of daytime sleepiness. The prevalence of poor sleep quality and daytime sleepiness reduced from 84.2% to 68.4% and from 52.6% to 31.6%, respectively. The comparisons of high and low responders to exercise training show that adolescents who reduced ≥3 points in the score of a least one sleep parameter presented lower weight, fat mass, and fat percentage (p<0.05). Conclusion: A short-term strength-training program is able to improve global sleep quality, but not daytime sleepiness in adolescents. Furthermore, the changes after training are highly heterogeneous. Further studies are required to better understand the effects of strength training on sleep parameters of adolescents.

Associated factors at performance in race of 10000 meters by amateurs runners / Fatores associados ao desempenho em uma corrida de 10000 metros em corredores amadores

RESUMO O objetivo do presente estudo foi analisar o desempenho neuromuscular após a realização de uma corrida de 10.000 metros e examinar a relação entre a composição corporal e as variáveis neuromusculares com o desempenho em prova (Pace e tempo de prova) em corredores amadores. Para tanto, 19 militares (28,5±2,3 anos) fizeram avaliação neuromuscular (força estática de pernas e preensão manual; força explosiva e flexibilidade), antropométrica e composição corporal antes e após uma prova de 10.000 metros. Foram observadas redução na força estática de pernas (P=0,034) e aumento da força explosiva (P=0,002) e flexibilidade (P=0,004) após a prova. Na análise de regressão linear múltipla, o somatório de dobras cutâneas foi relacionado ao tempo de prova e o Pace (p<0,05). Os resultados deste estudo indicam qua há alterações no desempenho neuromuscular após uma corrida de 10.000 metros e o desempenho da corrida está associado a composição corporal.

ABSTRACT The aim of this study was to analyze neuromuscular variables after conducting a race of 10,000 meters and examine the relationship between body composition and neuromuscular variables with the performance in race (Pace and run time) in amateur runners. For this, 19 military (28.5±2.3 years), performed neuromuscular (static leg strength and handgrip; power of lower limbs and flexibility), anthropometric and body composition evaluation before and after a race 10,000 meters. There was a reduction in static leg strength (P=0.034) and increase in explosive strength (P=0.002) and flexibility (P=0.004) after the test. In linear multiple regression analyses the ∑ skinfolds was significantly related with Pace and run time (p<0.05). The results of this study indicate that there are changes in neuromuscular performance after a race of 10,000 meters and race performance is associated with body composition.